ちょこっとマッサージ…

さいたま市北区にあるエステサロン　ポエラヴァの鈴木美沙子です。

サムイサムイ…

明日は暑くなるみたいだけど、気温差が激しすぎるぅぅぅ(ノ><)ノ

今日は、あまり気にかけない箇所のマッサージ！！

まずは…耳

ほっとくと意外に固くなってしまうのです。

しっかりほぐすと頭もスッキリしますよ♪

次は…足の指

指の間に手の指を挟んで、ニギニギ。

ギュ～と１０秒握って緩める。

血行が良くなるし、冷え性も改善♪

ぜひ、やって見てください(^O^)