第２の心臓『ふくらはぎ』

こんにちは☆  さいたま市北区にあるエステサロン【ポエラヴァ】の鈴木美沙子です☆  最近、歩く事が少なくなったりしていませんか？  【第２の心臓】のふくらはぎ🦵  よく耳にしますよね… とても重要な部分！！ なぜ、ふくらはぎが大切なのでしょうか(?_?)  ふくらはぎの筋肉を伸縮する事で、血流を心臓へ送り出してくれる働きがあるので、この筋肉ポンプが衰えると、血流が悪くなり体全体の不調につながってしまうのです😣  ふくらはぎをトントン叩くだけでもＯＫです👌🏻 ぜひ毎日の日課にしてみてください(^-^)/