『クーパー靭帯とは』

日頃のご愛顧、ありがとうございます☆

ポエラヴァの鈴木です!

バストの変化が気になってきている方は参考にしてみてください♪

クーパー靭帯とは

・コラーゲン繊維で構成されている結合組織
・柔軟性があり、支える力がある
・大胸筋と乳頭をつなぐ、バストの土台になっている
・切れたり、伸びたりしたら再生できない

つまり、損傷してからでは手遅れなんです(/-\*)
既に切れてしまっていると、鍛えることもできなくなってしまいます。

【クーパー靭帯が損傷する原因】

加齢による衰え

• 姿勢の悪さ

• ブラジャーが合っていない

• 就寝時のケア不足

• 激しい運動時のバストケア不足

美しいバストをキープするには、クーパー靭帯がこんなにも大切なんですね!

次回はクーパー靭帯のケア方法をお伝えします♪

『保湿の重要性』

日頃のご愛顧、ありがとうございます☆

ポエラヴァの鈴木です!

『保湿の重要性』

なぜ保湿が重要かご存知ですか?

大きく分けて3つあります!

・バリア機能を正常に保つ

バリア機能が落ちると乾燥して【小じわ・くすみ・シミ・大人ニキビ】の原因になります!

・ターンオーバーを正常に保つ

ターンオーバーとは細胞の生まれ変わり!
保湿でターンオーバーを整えるのも重要です。

・一時的に皮脂が落ちた時のカバー

皮脂の分泌は乾燥からきます。
メイクが崩れる原因の1つは、肌が乾燥して皮脂が過剰に分泌するので、しっかり保湿が出来ていれば一時的にカバーしてくれる役割になります。

【保湿ケア方法】

洗顔後、化粧水をすぐに手で優しく包み込むようにお肌になじませてください。

コットンなどを使用すると、しっかりと化粧水がなじまなかったり、お肌を傷つける可能性もあります。

シートパックをする際も、まず一度お持ちの化粧水を手で軽くなじませてからパックするのもおすすめです!

化粧水の後は、クリームや乳液で蒸発を防ぎましょう!

美容液をご使用の方は、化粧水→美容液→クリームまたは乳液の順番で保湿してください!

夏に沢山の紫外線を浴びたお肌は、今が一番頑張る季節です!

しっかり丁寧な保湿で、これからの乾燥時期に備えましょう\(‘▽‘)/

【休業日のお知らせ】

いつも当店をご利用頂き、誠にありがとうございます♪

10月の休業日のお知らせです。

10月5日(火)、17日(日)、29日(金)

※月曜定休日の変更はありません。

10月27日(水)は天赦日!!

年に数日しかない最上の吉日!!

こんな貴重な日は何かしたくなりますね(*^^*)

『たるみの原因、実は頭皮かも!?』

日頃のご愛顧、ありがとうございます☆

ポエラヴァの鈴木です!

『たるみの原因、実は頭皮かも!?』

頭皮が原因で、お顔のむくみや顔色が悪くなったりするのはご存知ですか?

頭皮には3つの筋肉があります!
 
・前頭筋
・側頭筋
・後頭筋

そして

前頭筋と後頭筋のあいだには、帽状腱膜と呼ばれる筋膜があります!

ここは筋肉ではないので、自分の意思では動かせないんです(/-\*)

なので

自分の手で動かしてください!!

リフトアップ、くすみ改善、抜け毛予防にも繋がるので、ぜひ毎日頭皮マッサージをすることをおすすめしますヽ(´ー`)ノ

『知っておきたい!まつ毛の毛周期!』

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ポエラヴァの鈴木です!

『知っておきたい!まつ毛の毛周期!』

まつ毛にも毛周期があるのって知っていますか?

大きく分けて、以下の4つの期間があります。

①成長初期:まつげが生まれる時期。
・皮膚の中で成長が始まる
・毛の状態は柔らかく弱い、細くてコシがない状態
・どんどん成長して太く濃くなる

②成長期:成長が安定する時期。
・まつげが太く・濃く・長く成長し、コシがでる
・この時期のケアが大切

③退行期:まつげと毛根の繋がりが弱くなる時期。
・まつげの成長が止まる ・毛は太くて長く伸びきった状態
・この時期まつげが成長することはありません

④休止期:新しいまつげが生えるまで休んでいる時期。
・毛が少しずつ抜け始める
・毛は伸びきっていて、少しの刺激で抜ける
・次のまつ毛が生える為の準備期間

一般的に1日に5本前後自然に抜け落ち、約0.1~0.18mm成長します!

さらに

まつ毛の毛周期は3週間~4ヶ月のサイクルで非常に短く、1本ずつ毛周期の時期や早さが違うので、まつ毛パーマやまつ毛エクステのタイミングには個人差が出てきます!

ご自分の毛周期のサイクルを見極めて、効率よくまつ毛ケアをしましょう!

カウンセリングも行っておりますのでお気軽にご相談ください(^-^)/

『モリンガで免疫力アップ』

日頃のご愛顧、ありがとうございます☆

ポエラヴァの鈴木です!

今になってマイブーム『モリンガ』

モリンガって覚えていますか?

「奇跡の木」と呼ばれるほど栄養価が高い植物🌿

ダイエット効果やエイジングケア効果などに期待できると話題になりましたね(*´-`)

モリンガには、ミネラル・ビタミン、ギャバ・タンパク質・ポリフェノール・アミノ酸・食物繊維など…

とにかくバランス良く含まれているスーパーフード!!

【こんな方におすすめ】

・腸内環境を整えたい
・アンチエイジング
・アレルギー症状の緩和
・ダイエット
・抵抗力を高めたい

※妊婦さんには注意が必要なので、必ず医師からのアドバイスを受けましょう。

【モリンガのタイプ】

・サプリメント
・お茶
・パウダー

サプリメントやお茶は手軽にお試しできます!

パウダーはお料理やお菓子づくりに👌🏻

ちなみに私はサプリメント派です(^-^)/

【目の疲れ、首が原因かも!!】

日頃のご愛顧、ありがとうございます☆

ポエラヴァの鈴木です!

ついついSNSやYouTubeをずーっと見てしまい…

「目が疲れた~」ってなっていませんか?

最近はスマホ1つで色々楽しめちゃうので、便利になりましたねヽ(=゚ω゚)ノ

でも、スマホの画面を30分以上見ていると、目が疲れて目の筋肉が凝り固まってしまいます。

目と首の筋肉は繋がっているので、目が凝ってしまうと首の筋肉まで凝り固まってしまい、首こり・肩こり・視力低下…

さまざまな症状を引き起こしてしまいます!!

目の疲れ、実は首のリンパが詰まっている可能性があります。

自覚が無くても、30分に1回は首や肩を暖めたり、リンパマッサージをして疲れを軽減させてください(*´-`)

『お肌の強化月間』

こんばんは☆

ポエラヴァの鈴木です!!

今月は…【お肌ケア強化月間】

夏の紫外線でダメージを受けたお肌をしっかりケアしましょうヽ(´ー`)ノ

フェイシャルまたはフォトフェイシャルをご利用の皆様にパックをプレゼント中♪

Newまつ毛パーマ

まつ毛パーマが新しく生まれ変わりました👐🏻

まつ毛ダメージを極力減らす為、キューティクルをコントロール!!

更にトリートメント成分をアップさせ、しっかりコーティング!!

従来より工程が少し増えましたが、これからもより良い技術を目指し頑張ります💪

【休業日変更のお知らせ】

いつも当店をご利用頂き、誠にありがとうございます♪

9月の休業日変更のお知らせです。

9月3日(金)、10日(金)午後、15日(水)、28日(火)

9月2日(木)→9月3日(金)に変更となります!

ご不便をお掛け致しますが
よろしくお願いします<(_ _*)>

※月曜定休日の変更はありません。