ムシムシ汗ばむ季節になると毛穴が気になってきませんか？
実は夏前に毛穴が気になる理由は、気候にあるかもしれません。
気温や湿度、降水量などの季節特有の影響で、知らず知らずのうちにお肌に負担がかかっています。
肌の悩みが増えてしまう原因
- 皮脂の増加: 夏は気温が高くなり、体は冷却のために汗を多く分泌します。また、同時に皮脂の分泌も活発になり毛穴が詰まりやすくなります 。
- 毛穴の開き: 高温多湿の環境は毛穴が開きやすい状態を引き起こし、皮脂と汚れが毛穴に蓄積しやすくなるため、黒ずみや角栓ができやすくなります 。
- 肌トラブルの予防: 汚れや角栓が毛穴に詰まると、肌トラブルの原因となります。そのため、夏前に毛穴をキレイにするとトラブルを予防でき、肌を健康に保てます。
美肌のための毛穴ケア
毛穴洗浄は、肌の清潔さを保ち毛穴のトラブルを防ぐためにとても大切です。毛穴は皮脂や汚れ、不要な皮膚細胞が詰まりやすく、角栓や黒ずみの原因となります。適切な洗浄を行うことで、これらの不純物を除去し、肌を清潔に保てます 。
特に、日常のスキンケアでは落としきれない汚れや古い角質が毛穴に溜まります。毛穴洗浄は、毛穴が目立たなくなるだけでなく、肌のトーンが均一になるなどの美容効果も期待できます 。
角栓が作られる主な原因の一つに、肌の乾燥が挙げられます。乾燥した肌は皮脂の分泌を促し、結果として毛穴が詰まりやすくなります。適切な毛穴洗浄は、肌の健康を維持し、若々しい外見を保つために不可欠です。正しい方法で定期的に行うことで、肌のトラブルを防ぎ、肌本来の美しさを引き出すことができます。
ホームケアで毛穴対策
①洗顔をしないで寝るのはNGです。皮脂や汚れがどんどん蓄積されてしまいます。
②マッサージしながら洗顔するのがポイント。新しく作られた皮脂は、すぐに洗い流すと排出されやすくなります。
皮脂が古くなる前に、しっかり洗い流してしまいましょう。
③ビタミンC誘導体やAHA入りの化粧品がおすすめです。
・ビタミンC誘導体は、ニキビの予防やシミの改善、皮脂の分泌調整、コラーゲンの生成促進などに期待できます。しかし、ビタミンC誘導体の濃度が高い製品は刺激を受けやすくなる可能性があります。特に敏感肌の方は注意が必要です。
・AHAは、主に肌の表面の古い角質を取り除くために使用されます。肌を柔らかくし滑らかにします。また、色素沈着やくすみを減少させ、ニキビや小じわの予防にもつながります。
