【目の疲れ、首が原因かも！！】

日頃のご愛顧、ありがとうございます☆ ポエラヴァの鈴木です！ ついついSNSやYouTubeをずーっと見てしまい… 「目が疲れた～」ってなっていませんか？ 最近はスマホ1つで色々楽しめちゃうので、便利になりましたねヽ(=ﾟωﾟ)ﾉ でも、スマホの画面を30分以上見ていると、目が疲れて目の筋肉が凝り固まってしまいます。 目と首の筋肉は繋がっているので、目が凝ってしまうと首の筋肉まで凝り固まってしまい、首こり・肩こり・視力低下… さまざまな症状を引き起こしてしまいます！！ 目の疲れ、実は首のリンパが詰まっている可能性があります。 自覚が無くても、30分に１回は首や肩を暖めたり、リンパマッサージをして疲れを軽減させてください(*´-`)