【目の疲れ、首が原因かも!!】

日頃のご愛顧、ありがとうございます☆

ポエラヴァの鈴木です!

ついついSNSやYouTubeをずーっと見てしまい…

「目が疲れた~」ってなっていませんか?

最近はスマホ1つで色々楽しめちゃうので、便利になりましたねヽ(=゚ω゚)ノ

でも、スマホの画面を30分以上見ていると、目が疲れて目の筋肉が凝り固まってしまいます。

目と首の筋肉は繋がっているので、目が凝ってしまうと首の筋肉まで凝り固まってしまい、首こり・肩こり・視力低下…

さまざまな症状を引き起こしてしまいます!!

目の疲れ、実は首のリンパが詰まっている可能性があります。

自覚が無くても、30分に1回は首や肩を暖めたり、リンパマッサージをして疲れを軽減させてください(*´-`)