豆苗

こんばんは★



さいたま市北区にあるエステサロン ポエラヴァの鈴木美沙子です。







スーパーに売ってる『豆苗』ってご存知ですか?







使ってもまた育てて使える、万能食材。







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こんな感じに切って使います。







そして…












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1日2回お水を変えて、5日くらいで収穫できます(o^∀^o)







サラダに加えたり、卵料理やお肉にも使えます。












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私はこんな感じに…







鶏ササミに加えてさっぱりサラダ!!







ごま油、お塩、だしの素、ちょこっとの醤油で味付け。







最後にゴマを振りかけて完成(^O^)












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↑↑↑コレおすすめのゴマ♪







マヨネーズ風味で、どんな料理にも合います。







良かったら使ってみて下さい★



プライベートエステサロン


















































POERAVA ~ポエラヴァ~
































































































































































住所       埼玉県さいたま市北区本郷町1134
































































電話        048-699-1609
































メール       info@art-poerava.com
































































営業時間    10時~20時
































定休日      月曜日
































ホームページ  http://art-poerava.com































































































































































































































さいたま市北区アートメイク出張人のお店ポエラヴァ 鈴木美沙子





















































































































































































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