運動不足…

こんばんは★





さいたま市北区にあるエステサロン ポエラヴァの鈴木美沙子です!!



今日は早く終わったので、日頃の運動不足を解消!!








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走るぞ~っと準備万端。





何かと理由を付けてサボっていた…





何事も辞めたり、諦めたりするのって簡単だけど、続ける事は自分との戦いです(ノ><)ノ





運動してると、自分と向き合えるんですよね。





身体の調子を確認出来たり、日頃の自分を振り返ってみたり…





今日は自問自答してましたo(^-^)o








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そして汗だくです。





久しぶりに運動で汗を流し、なんかスッキリ!!








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肉じゃがを作ったので、いただきま~す♪





これからもちゃんと運動するぞ!!



プライベートエステサロン


















































POERAVA ~ポエラヴァ~
































































































































































住所       埼玉県さいたま市北区本郷町1134
































































電話        048-699-1609
































メール       info@art-poerava.com
































































営業時間    10時~20時
































定休日      月曜日
































ホームページ  http://art-poerava.com































































































































































































































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